Dec 17, 2018 Last Updated 9:36 AM, Dec 13, 2018
Published in Dapur
Read 413 times
Rate this item
(0 votes)

MEMBUAT menu sarapan memang susah-susah gampang. Pasalnya, keterbatasan waktu kerap menjadi kendala utama dalam membuat hidangan tersebut. Tak perlu khawatir, kalau bingung memilih menu yang tepat, olahan omelet tuna dan tahu brokoli bisa menjadi alternatif terbaik.

Dikutip dari buku Menu Cepat, Sehat, dan Simpel Untuk Para Lajang dan Anak Kost, karya Threes Emir, Kamis (8/3/2018), berikut resep lengkap membuat omelet tuna dan tahu brokoli yang bisa Anda coba di rumah.

Omelet Tuna

Bahan

1 butir telur ayam

1 putih telur

1 buah paprika hijau, cincang

1/2 sdt garam halus

1/4 sdt merica hitam bubuk

1 sdt minyak zaitun

1 kaleng tuna, tiriskan

Cara membuat

1. Campur dan kocok telur ayam dan putih telur. Bubuhi garam, merica hitam, dan paprika. Aduk;

2. Panaskan wajan dadar di atas api sedang. Tuangi minyak zaitun dan masukkan adonan telur. Saat dadar hampir matang, taburi tuna. Biarkan beberapa menit. Lipat dan biarkan lagi 2-3 menit. Angkat, sajikan.


(https://lifestyle.okezone.com/read/2018/03/07/298/1869247/menu-sarapan-sehat-dan-praktis-dengan-omelet-tuna-dan-tahu-brokoli)

More in this category: Resep Telur Dadar Daging »

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated.Basic HTML code is allowed.

Asyik di Facebook