Sep 25, 2018 Last Updated 10:24 AM, Sep 25, 2018
Published in Dapur
Read 326 times
Rate this item
(0 votes)

MOMS, ingin membuat menu sarapan praktis dan sehat? Kalau punya stok telur dan sayuran di kulkas, yuk bikin telur dadar daging sayur dan salad tuna dressing tahu. Kedua hidangan ini dapat Anda olah hanya dalam waktu kurang dari 15 menit saja sehingga cocok untuk disajikan sebagai menu sarapan.

 

Dikutip Okezone dari berbagai sumber, Jumat (9/3/2018), berikut resep lengkap membuat telur dadar daging sayur dan salad tuna dressing tahu yang bisa Anda coba di rumah. Sajikan bersama saus atau sambal kesukaan Anda.

Salad Tuna Dressing Tahu

Bahan

100 gram lettuce, iris tipis

100 gram tomat, potong bulat

50 gram wortel, serut

50 gram mentimun hijau, serut

50 gram tuna kalengan, tiriskan

 

 

Bahan dressing

3 sdm mayones low fat

100 gram tahu, kukus, haluskan

3 sdm saus tomat

1 sdm bawang bombai cincang

1 sdm paprika hijau cincang

sedikit merica halus

1/2 bh kaldu blok instan

 

Cara membuat

1. Dressing: campur mayones dengan tahu, aduk, beri saus tomat, bawang bombai, paprika, merica, dan kaldu instan, aduk rata, sisihkan;

2. Atur lettuce, tomat, wortel, mentimun, dan tuna dalam wadah saji, atasnya siram dengan dressing, lalu hidangkan.

More in this category: Resep Bubur Ikan Sayuran »

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated.Basic HTML code is allowed.

Asyik di Facebook