Sep 21, 2018 Last Updated 9:19 AM, Sep 21, 2018
Lifestyle

Lifestyle (171)

Tuberkulosis (TB atau TBC) adalah salah satu dari 10 penyebab kematian terbanyak di dunia. WHO melaporkan pada tahun 2016 ada 10,4 juta orang di dunia yang terinfeksi TB dan 1,7 juta di antaranya meninggal karena penyakit ini. Pasalnya, rutin berobat saja tanpa memastikan Anda mendapatkan asupan nutrisi yang baik tetap berisiko membuat TBC susah sembuhnya. Itu kenapa banyak pakar kesehatan yang menekankan setiap pengidap TBC harus makan banyak agar mempercepat penyembuhannya.

Pengidap TBC harus makan banyak supaya cepat sembuh

Pengidap TBC harus makan lebih banyak, tapi tentunya tidak sembarangan makanan yang boleh dilahap. Pola makan untuk pengidap TBC harus dirancang sedemikian rupa untuk memperbanyak asupan kalori (karbohidrat), protein, serta vitamin dan mineral. Pola makan sehat dan seimbang, bukan hanya porsinya saja yang didobel, terbukti dapat mempercepat proses penyembuhan TBC.

Orang yang sakit TBC tidak boleh sampai mengalami kekurangan gizi, terutama protein dan kalori. Kekurangan gizi akan membuat penyakit Anda semakin parah. Sebab, tubuh tidak memiliki cukup energi untuk mampu melawan infeksi sepenuhnya.

 

Infeksi TBC itu sendiri pun dapat membuat Anda rentan kekurangan gizi. Kekurangan gizi menyebabkan penurunan pada sistem kekebalan tubuh Anda, sehingga tubuh Anda lebih sulit mempertahankan diri dari virus tuberkulosis. Ditambah lagi, Anda lebih mungkin untuk mengalami kehilangan nafsu makan, sehingga pasien TBC umumnya mengalami kehilangan berat badan.

Kekurangan gizi pada pada pasien TBC dapat membuat proses penyembuhan berjalan lebih lama, pengobatan tidak efektif, dan tingkat kematian menjadi lebih tinggi dibandingkan pasien TBC dengan gizi baik. Anda juga rentan mengalami TBC kambuhan atau infeksi berulang setelah pengobatan apabila Anda tidak cukup makan.

Maka jika Anda sedang mengidap atau baru saja sembuh dari tuberkulosis, Anda Anda harus benar-benar memerhatikan kebutuhan gizi tubuh. Pengidap TBC harus makan lebih banyak makanan yang bergizi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Protein dan karbohidrat merupakan zat gizi yang banyak dibutuhkan oleh pasien TBC. Selain itu, pasien TBC juga membutuhkan banyak asupan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, E, B6, C, D, asam folat, zat besi, seng, dan selenium. Asupan gizi yang baik dikombinasikan dengan terapi obat yang tepat dapat mempercepat penyembuhan TBC.

Cara meningkatkan makanan bergizi pada penderita TBC

Hal yang umum jika penderita TBC mengalami:

Penurunan nafsu makan

 

Merasa mual dan muntah

 

Kram perut

Ketiga alasan tersebut dapat membuat penderita TBC mengalami kesulitan dalam mengonsumsi banyak makanan bergizi. Hal ini bisa terjadi karena efek samping dari banyak obat yang digunakan oleh penderita TBC. Namun, hal tersebut bukanlah menjadi penghalang penderita TBC untuk tetap mengonsumsi banyak makanan bergizi. Karena jika Anda membiarkan diri Anda tidak makan, Anda justru akan mengalami kekurangan gizi dan membuat penyakit TBC Anda bertambah parah.

Berikut ini merupakan tips untuk tetap dapat mengonsumsi banyak makanan bergizi:

Jika Anda tidak merasa lapar atau merasa lelah

 

-Pergi jalan sebentar sekitar rumah Anda sebelum Anda mulai makan. Udara segar dapat membantu membangun nafsu makan Anda.

 

-Makan ketika lapar. Makan dengan porsi kecil beberapa kali dalam sehari mungkin akan mengurangi rasa lelah Anda.

 

-Konsumsi makanan yang Anda suka sesuai selera Anda. Hal ini dapat membuat Anda senang saat memakannya.

 

-Hindari makanan yang digoreng atau makanan berlemak.

 

-Makan secara perlahan, sehingga Anda menikmati makanan yang Anda makan. Anda bisa makan dengan orang lain agar nafsu makan Anda bertambah atau sambil mendengarkan musik kesukaan Anda.

Jika Anda merasa sakit

-Makan dalam porsi sedikit tetapi lebih sering.

 

-Hindari makanan yang digoreng, berlemak, atau yang pedas.

 

-Tambahkan asupan Anda dengan mengonsumsi makanan selingan, seperti biskuit, buah, atau sayuran.

 

-Duduk selama sekitar setengah jam setelah And makan.

 

-Pakailah pakaian yang longgar dan nyaman bagi Anda.

 

-Jika perut Anda terasa nyeri, coba untuk minum teh jahe atau teh peppermint.

 

-Catatlah waktu kapan Anda makan, makanan apa yang Anda makan, serta bagaimana perasaan Anda saat makan, apakah Anda merasa mual. Anda bisa bercerita pada dokter Anda jika Anda merasa mual sesuai catatan Anda tersebut, sehingga dokter dapat meresepkan obat yang dapat mengurangi mual Anda.

Selama pengobatan TBC, pasien diharapkan untuk lebih banyak mengonsumsi makanan bergizi, cukup tidur, melakukan olahraga teratur (cukup dengan sering berjalan ke luar rumah), dan meninggalkan kebiasaan yang tidak sehat. Hal ini dapat membantu pasien TBC sembuh lebih cepat. Jangan lupa untuk selalu menjaga berat badan Anda. Jika Anda mengalami kehilangan berat badan terlalu banyak, sebaiknya tambah asupan yang mengandung protein dan karbohidrat, ini akan membantu menjaga berat badan Anda.

 

(https://lifestyle.okezone.com/read/2018/03/09/481/1870042/penderita-tbc-harus-makan-banyak-ini-alasannya)

BILA sebelumnya media sosial dihebohkan dengan tren alis petir dan glitter, baru – baru ini alis dengan kawat menjadi tren kecantikan yang lebih menghebohkan lagi karena bila dibayangkan ini termasuk sesuatu yang ekstrem. Seorang seniman make-up artis menggunakan perangkat keras logam seperti paku, kawat pada alis karyanya.

Dia adalah Milan Bauranov yang membagikan postingan di akun pribadi miliknya instagram, tentang karya ciptaannya. Pada postingan tersebut terlihat kawat dan paku menempel pada alis seseorang secara alami.

Meskipun itu merupakan salah satu gaya yang mungkin tidak akan dicoba karena kelihatannya ekstrem tapi follower Milan dengan cepat mengomentari kalau karyanya sangat kreatif dan keren.

Milan juga memposting sebuah foto yang memperlihatkan seperti tindik alis. Padahal, tindik alis sudah tidak menjadi hal yang asing lagi bagi banyak orang, tapi Milan mengambil satu langkah lebih jauh dan memperbaiki dengan menggunakan 11 lingkaran logam yang tertempel di sekitar alis modelnya dan itu terlihat sangat bagus.

 

 

Melihat postingan tersebut membuat seorang penggemarnya bingung dan hanya berkomentar,

"Walau bagaimanapun yang terjadi tapi aku menyukainya."

Pada postingan lainnya, Milan juga menyilangkan kawat hitam di atas alis modelnya, hasil dari karyanya itu terlihat sangat rapi dan sesuai dengan make-up pada mata yang begitu sederhana.

Jika anda suka mencoba penampilan kreatif Milan, mungkin Anda harus menyerahkannya kepada orang yang lebih profesional dalam bidang ini. Karena tren alis seperti ini berbahaya walaupun terlihat bagus.

Selain itu Anda dapat selalu berimprovisasi di rumah dengan beberapa eyeliner logam dan permata wajah atau hanya menempel pensil alis yang biasa digunakan, tidak salahnya tampil sederhana dengan bahan alami itu akan membuat penampilan Anda lebih baik.

 

(https://lifestyle.okezone.com/read/2018/03/07/194/1869282/alis-kawat-jadi-tren-kecantikan-di-media-sosial)

SIAPA yang tak tahu, jika kebanyakan wanita memenuhi tas dan koper mereka dengan alat make-up saat bepergian. Tapi sebenarnya, Anda tidak perlu membawa semua perlengkapan tersebut lho!

Karena sebenarnya, ada beberapa produk make-up yang dapat berfungsi untuk menggantikan produk make-up lain. Sehingga Anda hanya perlu membawa beberapa alat saja ketika bepergian, dan budget untuk beli bermacam kosmetik pun bisa lebih irit! Berikut pemaparannya seperti dilansir dari Boldsky, Rabu (07/03/2018).

 

Lipstik

Selain sebagai perona bibir, lipstik juga dapat diaplikasikan sebagai perona pipi dan juga eyeshadow. Untuk perona pipi, cukup aplikasikan sedikit lipstik pada bagian pipi, lalu ratakan dengan jari. Kalau untuk eyeshadow, Anda dapat mengaplikasikan lipstik pada kelopak mata sesuai keinginan. Jika menginginkan tampilan yang lebih berani, Anda dapat memulasnya berulang kali, sehingga warna yang dihasilkan lebih intens.

Petroleum jelly

Jangan pernah meremehkan kekuatan petroleum jelly. Selain untuk melembabkan bibir pecah-pecah, hal ini juga dapat digunakan sebagai highlighter lho! Anda cukup mengaplikasikannya di bagian hidung, tulang pipi, dagu ataupun bagian lain yang ingin ditonjolkan. Tidak hanya itu, petroleum jelly juga dapat digunakan sebagai pelembab untuk kulit kering, pembersih make-up dan juga pelindung saat rambut kering.

Lip liner

Karena bentuknya seperti pensil, lip liner dengan warna cokelat dapat digunakan sebagai eyeliner dan juga pensil alis. Lip liner dengan warna-warna cerah juga dapat berfungsi sebagai eyeshadow.

BB cream multifungsi

Sekarang ini, banyak produk alas bedak maupun BB cream yang telah dilengkapi dengan primer, pelembab dan juga tabir surya. Sehingga Anda tidak perlu membawa barang-barang tersebut secara terpisah. Apabila Anda pernah membeli BB cream dengan warna terlalu gelap, jangan terburu-buru untuk membuangnya, karena itu dapat digunakan sebagai contouring.

Bedak tabur

Biasanya, bedak tabur digunakan agar hasil make-up terlihat lebih rapi dan flawless. Tapi, bedak tabur mempunyai banyak fungsi lain, yaitu:

- Jika Anda mempunyai lipstik dengan hasil akhir mengkilap, cukup aplikasikan bedak tabur setelah lipstik. Hal tersebut akan membuatnya terlihat lebih matte dan tahan lama.

- Mengaplikasikan bedak tabur pada bulu mata sebelum mengoleskan maskara, dapat membuat bulu mata terlihat lebih panjang dan tebal.

- Bedak tabur dapat digunakan sebagai dry shampoo pada rambut untuk menghilangkan rambut lepek karena minyak.

 

(https://lifestyle.okezone.com/read/2018/03/07/194/1869142/5-produk-multifungsi-yang-bikin-anda-lebih-hemat-dalam-belanja-make-up)

FASHION tidak pernah ada matinya. Bahkan, hal yang mungkin sebelumnya tidak pernah Anda pikirkan, bagi mereka pencinta mode pasti bisa dikreasikan dan menjadi hal unik.

Begitu juga dengan sneakers pria yang kini menjadi sorotan di kalangan pencinta mode dunia. Item fashion yang satu ini sekarang menjadi barang yang mesti ada di loker sepatu Anda, para ladies!

Dilihat dari beberapa fashion show yang dilakukan rumah mode dunia seperti MSGM, Burberry, dan No21, menampilkan total look yang mana sneakers pria jadi alas tampilan para model. Sekalipun pakaian yang dikenakan dress, tapi bawahannya adalah sneakers.

Nah, dilansir dari Teen Vouge, ada beberapa sepatu yang bisa Anda miliki dan bagaimana memadukannya dengan pakaian feminin Anda.

1. FILA

 

Sepatu ini akan memberi kesan old-classy dari tampilan Anda. Agar mengenakan sepatu ini terlihat stylist, maka yang mesti Anda pakai adalah celana skinnies hitam, agar sepatu ini bisa terlihat sebagai statement tampilan Anda.

2. Alexander McQueen

 

Sepatu ini akan memberi kesan simple-casual dari tampilan Anda. Untuk memaksimalkan tampilannya, Anda bisa mengenakan pakaian yang berwarna cerah supaya tampilan keseluruhannya tetap manis.

3. Adidas

 

Tidak ada salahnya untuk mengenakan sneakers dengan patern yang sedikit lebih berwarna. Nah, agar tampilan Anda menarik mengenakan sneakers ini, sangat disarankan untuk Anda mengenakan Canadian tuxedo dan basic atasannya berwarna putih. Sepatu ini akan memberi kesan eye-catching!

4. NIKE

 

Bisa dibilang, sepatu jenis ini akan memberi kesan retro pada tampilan Anda. Nah, untuk menambah aksen modern, Anda bisa mengenakan sweater warna senada atau juga lebih gelap. That's great, I guess!

5. Reebok

 

Sepatu ini bisa dibilang sangat modern. Padahal, basic dari design sepatu ini vintage. Nah, untuk memaksimalkan keindahan sepatu ini, Anda bisa mengenakan printed miniskirt atau Anda juga bisa mengenakan paklaian full-printed-suit.

 

(https://lifestyle.okezone.com/read/2018/03/08/194/1869731/sneakers-pria-jadi-item-fashion-yang-mesti-dimiliki-perempuan)

TIDAK bisa dipungkiri, semakin banyak orang yang kurang perhatian pada asupan makanan setiap harinya. Makanya, setiap tahun pun penyakit tidak menular semakin meningkat angkanya. Yang mana, kebanyakan dari penderita tidak menjaga pola hidup sehat sebelumnya.

Salah satu hal yang belum mendapat perhatian banyak adalah pengaturan asupan gula dan garam. Dua bumbu masak ini sebetulnya cukup memberikan pengatur besar bagi tubuh manusia. Jika tidak diasumsi secara bijak, maka penyakit yang akan muncul. Sebut saja hipertensi dan diabetes yang angkanya semakin tinggi.

Nah, untuk mengontrol asupan gula dan garam per harinya, sebetulnya Anda bisa memulai dari perubahan pola makan. Khusus untuk pengaturan jumlah asupan garam, Okezone coba membagikan 5 trik sederhana yang ternyata bisa berpengaruh besar pada kadar garam per hari Anda. Dilansir dari Daily Mail, Selasa (6/3/2018), Ahli Diet Susie Burrell coba menjelaskannya pada Anda dan berikut paparannya:

1. Tukar kecap dengan saus sambal

Jika Anda penggemar masakan yang kaya akan rempah-rempah, kemungkinan Anda pernah mendengar bahwa kecap dikemas dengan garam. Bumbu masak yang satu ini juga sepertinya selalu ada di setiap makanan. Tapi, tidak usah khawatir, Anda bisa mengganti kecap dengan saus.

'Dengan satu sendok makan kecap dan saus masakan ala Asia yang serupa, ternyata mengandung sodium sebanyak 1.500mg atau hampir empat gram garam, jika Anda menyukai masakan ala Asia, salah satu makanan terbaik yang bisa Anda pilih adalah masakan yang banyak mengandung cabai,' kata Susie di blognya. Perlu Anda ketahui, tidak seperti kedelai, cabe mengandung hanya 0,5 gram garam.

2. Ham ditukar dengan dada kalkun

 

 

Menurut Susie, daging olahan adalah salah satu pelanggar terburuk dalam hal menumpuk asupan garam. Jika Anda mau tahu, satu irisan daging ham mengandung lebih dari 1 gram garam. Sebagai gantinya, ahli gizi ini merekomendasikan Anda memasak ayam segar atau dada kalkun untuk sandwich Anda, yang keduanya mengandung garam jauh lebih sedikit.

"Jika Anda perlu memilih daging olahan untuk kenyamanan, carilah opsi garam yang lebih rendah yang tersedia dalam beberapa varietas kemasan," tambahnya.

3. Mie dua menit (instan) diganti dengan mie hokkien

Sebuah pilihan yang mudah bagi banyak keluarga yang terburu-buru, mie dua menit atau mie instan telah menjadi populer untuk orang-orang miskin dan lapar.

Tapi Susie memperingatkan bahwa bumbu mie instan biasanya mengandung lebih dari lima gram garam per bungkusnya. "Jika mie adalah makanan kesukaan Anda, carilah mie nasi datar atau hokkien, atau kentang goreng dan makanan Asia. Cara cerdas lainnya mengganti mie instan adalah mengonsumsi popcorn," kata Susie.

4. Sup kaleng diganti dengan sup segar

Siapa yang tidak menyukai mangkuk sup panas pada musim dingin? Tapi daripada memilih sup kaleng yang umumnya mengandung banyak garam tambahan, Susie mengatakan bahwa Anda jauh lebih baik menjadi kreatif dan membuat sendiri, atau memilih pilihan baru dari supermarket.

"Periksa daftar bahan dan cari pilihan yang tidak mengandung garam yang terdaftar untuk memastikan Anda telah menemukan sup garam yang lebih rendah garam," kata Susie.

5. Salmon asap diganti dengan salmon tinned

Sementara banyak yang melihat salmon asap sebagai lemak sehat yang bisa dimakan secukupnya. Padahal, banyak orang yang tidak tahu jika daging ini mengandung garam hingga lima gram per porsi tunggalnya.

"Sementara ikan kalengan juga mengandung garam, jumlahnya jauh lebih rendah dengan porsi ikan kaleng yang mengandung satu gram garam atau bahkan kurang untuk tidak menambahkan varietas garam tambahan," terang Susie.

 

(https://lifestyle.okezone.com/read/2018/03/06/481/1868482/5-trik-mudah-kurangi-asupan-garam-setiap-harinya?page=2)

CANTIK dan sehat itu sejatinya tidak semerta-merta didapat tanpa usaha. Dianugerahi kecantikan dari Tuhan Yang Maha Esa namun apabila tidak dirawat juga akan menjadi sesuatu yang sia-sia.

Well, jika bicara soal perawatan kecantikan sekarang memang sedang hits masanya dan sedang diganderungi ialah perawatan kecantikan ala Korea. Namun, tidak dipungkiri perawatan kecantikan ala Korea yang terdiri dari banyak step alias langkah-langkah ini juga hadir dengan menggunakan banyak produk skincare yang tidak bisa dibilang murah harganya.

Lalu sebetulnya adakah perawatan kecantikan ala Korea yang murah meriah tidak bikin bangkrut, namun tetap efektif? Tenang, ternyata ada kok! Melansir Koreaboo, Senin (5/3/2018) berikut ulasannya.

Half bath

 

Ya, Anda tidak salah membaca kok! Mandi setengah alias half bath ini biasany dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan kelancaran peredaran darah yang sangat penting untuk kulit yang sehat. Di Korea sana, tempat-tempat spa biasanya menyediakan layanan “ban shin yoks,” or atau “half baths” di mana tubuh bagian bawah direndam di air panas (batas sampai bagian pusar perut), sedangkan tubuh bagian atas benar-benar kering tidak terendam terkena air sama sekali. Metode ini disebutkan membuat temperatur berbeda di tubuh, sehingga bisa membuat aliran darah lebih lancar. Metode satu ini mudah sekali untuk dilakukan sendiri di rumah bukan?

Pijat wajah sendiri 

Self-face massage disebutkan dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mendorong drainase getah bening. Self-face massage ini prosesnya kemungkinan memang sedikit terlihat konyol, namun dengan mengikuti gerakan instruksi seperti yang diberikan oleh The Face Shop ini akan bisa membuat kulit wajah jadi terlihat dan terasa lebih baik.

Olahraga senam wajah 

Hobi olahraga tubuh? Salah satunya senam? Jangan lupa, bukan hanya tubuh saja yang perlu olahraga tapi wajah juga loh. Otot wajah yang kenyal dan kencang penting untuk didapat agar bisa menjaga kulit yang sehat dan tampilan kulit awet muda. Mudah saja kok melakukan face workout ini, cukup katakan A I U E O dengan menggunakan ekspresi wajah berlebihan, lakukan tiga kali setiap pagi dan malam hari. Metode ini akan membuat peregangan otot kanan, sehingga mencegah terjadinya kerutan dan kendur karena otot-otot wajah tidak sering digunakan.

Mandi dengan air beras

Konon katanya para petani wanita Korea biasanya mandi dan mencuci rambut mereka dengan air beras. Well, terlepas dari itu penggunaan air beras sendiri disebutkan dapat membantu untuk perawatan kulit wajah serta rambut. Pertama, cuci beras sampai beraig, lalu rendam beras selama 15 menit di dalam air bersih. Setelah itu, pisahkan air dengan beras, gunakan air rendaman beras tersebut untuk mencuci wajah atau membilas rambut setelah dicuci dengan sampo.

Gantung handuk basah di kamar

Tambahkan kelembapan di udara sekitar kamar, dengan cara menggantungkan handuk basah yang digunakan setelah mandi di dalam kamar. Dengan ini kelembapan udara jadi bertambah, dan mencegah kulit menjadi terlalu kering selama semalaman.

 

(https://lifestyle.okezone.com/read/2018/03/05/194/1868267/5-tips-perawatan-cantik-ala-korea-yang-tak-menguras-kantung)

SEBAGAI wanita, pasti Anda selalu berusaha untuk tampil cantik dan menawan. Sayangnya, ternyata masih ada cara yang salah dilakukan demi mendapatkan penampilan yang sempurna. Cara ini bisa dari perawatan yang diberikan, hingga pemilihan tempat yang memang tidak kompeten dibidangnya. Padahal, untuk menjadi cantik tidaklah repot. Berikut  Cashbac memberikan trik yang bisa dicoba.

1. Bersihkan Wajah

Cuci muka dua kali sehari sebenarnya tidaklah cukup untuk membersihkan wajah, terlebih untuk Anda yang memiliki kegiatan seharian penuh di luar ruang. Facial adalah salah satu perawatan yang bisa dipilih untuk membersihkan wajah secara maksimal. Namun jangan sembarangan pilih tempat, salah-salah nanti wajah malah rusak. Sebagai alternatif, Anda bisa menyambangi Nurtura Aesthetics & Wellness yang memberikan perawatan disesuaikan dengan jenis kulit sehingga hasil yang diberikan pun akan lebih maksimal.

2. Rapikan Alis dan Bulu Mata

Alis terasa berantakan atau bulu mata Anda terasa kurang rapi dan lentik? On Fleek Studio yang berada di PIK memberikan pelayanan untuk merapikan alis dan eyelash extension yang ditangani oleh profesional dan telah tersertifikasi dari Anggie Rassly Academy and Seoul.

3. Rawat Kesehatan Kulit Secara Menyeluruh

Tinggal di daerah tropis membuat kesehatan kulit menjadi cepat berkurang. Oleh karena itu tidak ada salahnya Anda melakukan perawatan kulit secara meyeluruh, dengan melakukan Exilis Elite Treatment di S.Thetic Lounge salah satunya. Apa itu Exilis Elite Treatment? Sebuah perawatan yang menggunakan kombinasi Fokus Radio Frequency Monopolar, Ultrasound, dan Advance Skin Cooling yang aman untuk seluruh tubuh dan telah teruji secara klinis. Jangan takut, perawatan ini tanpa melakukan pembedahan kok.

4. Jaga Kebersihan dan Kesehatan Gigi

Trik terakhir untuk tampil cantik adalah dengan menjaga kebersihan dan kesehatan gigi. Meskipun Anda sudah menyikat gigi secara rutin dua kali sehari, namun pengecekan secara berkala ke dokter tetaplah diperlukan. Salah satu perawatan yang bisa Anda lakukan yaitu dengan scaling di Dentalosophy. Kini gigi putih idaman bukan hanya sekedar impian.

 

(https://lifestyle.okezone.com/read/2018/03/02/194/1867130/4-trik-tampil-cantik-tanpa-harus-repot)

SAAT ini batik tidak hanya di pakai oleh orang tua saja tapi juga sudah menjamu di semua kalangan, termasuk anak muda. Hal ini didukung oleh perkembangan dunia fashion yang dari hari ke hari menunjukkan arah yang lebih baik. Warna yang disediakan industri batik tidak hanya dibuat dengan warna yang gelap atau terlihat tua tapi sudah dibuat berbagai variasi warna lebih cerah dan mencolok.

Dengan variasi warna yang lebih cerah dan mencolok tentu banyak orang yang takut terhadap warna akan luntur sehingga membuat pakaian batiknya pudar dan tidak bagus lagi untuk dipakai.

“Meskipun masyarakat telah banyak menggunakan batik tapi mereka mengeluhkan cara menjaga warna batik agar tidak memudar setelah dicuci,” ujar Iwet Ramadhan selaku perancang busana dan Co Founder Jakarta Creative pada press conference Peluncuran Kreasi Nusantara bersama Shopee, Selasa 27 Februari 2018.

Nah agar hal tersebut tidak terjadi, Iwet juga telah membagikan tips agar baju batik kesayangan Anda tidak pudar dan tetap awet. Tak terlalu rumit, berikut tips yang bisa membantu Anda merawat warna batik:

 

1. Cuci menggunakan shampo bayi

Harus Anda ketahui bahwa penggunaan deterjen pada baju batik dapat melunturkan warna. Sebaiknya cucilah pakaian batik menggunakan shampo bayi, karena memiliki bahan yang sangat lembut sehingga warna pada pakaian tetap terjaga.

2. Jangan dilaundry

Usahakan mencuci batik dengan tangan, jangan dilaundry. Karena dengan melaundry pakaian berbahan batik bisa membuat warnanya akan cepat memudar.

3. Hindari terkena langsung cahaya matahari

Setelah dicuci usahakan menjemur di tempat yang terkena sedikit cahaya matahari. “Pada saat pembuatan sendiri penjemuran dengan cahaya matahari langsung dan cahaya senyup – senyup akan menghasilkan warna berbeda,” kata iwet.

Batik memang membutuhkan perawatan, ini karena dipengaruhi oleh proses pembuatannya. Sekarang Anda sudah mengetahui tips menjaga warna batik agar tidak pudar. Jadi tidak usah takut lagi untuk mengenakan batik, cintailah produk negeri sendiri sesuai dengan kampanye pemerintah tentang melestarikan produk dalam negri, termasuk batik.

 

(https://lifestyle.okezone.com/read/2018/02/28/194/1865887/tips-mudah-agar-warna-batik-tidak-cepat-pudar-dan-tetap-awet)

Selain terlihat kusam dan lepek, rambut kering juga rentan rontok dan ketombean. Tenang dulu. Sejumlah ramuan alami di bawah ini bisa membantu Anda mengatasi rambut kering dengan cepat. Apa saja itu?

Apa yang menjadi penyebab rambut kering?

Rambut lama kelamaan menjadi kering ketika batang rambut tidak dapat menyerap atau mempertahankan kelembapan alaminya, sehingga helai rambut menjadi rapuh dan bercabang.

Kondisi ini bisa disebabkan karena berbagai hal, di antaranya penyakit, kekurangan gizi, menggunakan produk rambut yang mengandung bahan aktif terlalu keras, berlebihan mencuci rambut, terlalu sering terkena air yang mengandung klorin, atau terlalu sering menggunakan peralatan styling rambut yang panas, seperti alat catok atau pengeriting rambut. Rambut kering bisa juga disebabkan oleh pewarnaan rambut yang terlalu sering.

 

Mengatasi rambut kering dengan bahan-bahan alami

 

1. Minyak zaitun

Minyak zaitun merupakan salah satu solusi rumahan yang paling populer untuk mengatasi rambut kering. Zaitun mengandung vitamin E dan antioksidan yang melimpah, bermanfaat untuk menutrisi kembali rambut yang rusak dengan cara menyelimuti kutikula (lapisan terluar rambut) dengan kelembapan.

Cara menggunakannya, tuang minyak zaitun ke dalam cangkir atau mangkuk. Lalu, Anda bisa menghangatkan minyak zaitun dalam microwave selama beberapa detik. Oleskan ke kulit kepala dan batang rambut secara menyeluruh sembari dipijat. Diamkan selama beberapa menit atau semalaman, bilas dan keringkan dengan angin-anginan. Lakukan setidaknya sekali dalam seminggu agar rambut mendapatkan nutrisi yang cukup.

2. Telur

Telur juga dapat digunakan untuk memperbaiki rambut yang rusak dan kering. Selain sumber protein, telur juga kaya akan lesitin yang dapat membantu menguatkan dan memperbaiki rambut yang rusak sehingga rambut kembali tampak lembap dan berkilau.

Caranya, campurkan 3 telur, 2 sendok makan minyak zaitun, dan 1 sendok makan madu. Setelah tercampur rata, oleskan ke kulit kepala dan rambut yang sebelumnya sudah sedikit dibasahi. Tutup kepala dengan shower cap selama 30 menit, kemudian keramas dengan shampoo dan air dingin hingga bersih. Lakukan cara ini sekali dalam seminggu agar rambut tampak semakin halus.

3. Alpukat

Alpukat mengandung lemak jenuh, vitamin A dan E, protein, serta berbagai mineral yang dapat memperbaiki kondisi rambut rusak dengan melembapkan dan menguatkan batang rambut.

Untuk menggunakannya, kupas dan lumatkan 1 buah alpukat matang dan tambahkan dua sendok makan minyak zaitun. Aduk hingga rata, lalu oleskan campuran tersebut ke rambut yang sebelumnya sudah dicuci bersih. Diamkan selama 20 menit dan bilas rambut Anda hingga bersih. Lakukan cara ini sekali seminggu untuk mengatasi rambut kering.

4. Lidah buaya

Kombinasi unik vitamin, mineral, dan asam amino yang terkandung dalam lidah buaya dapat sangat bermanfaat untuk rambut yang kering dan rusak.

Gunakan dengan cara mencampurkan setengah cangkir gel lidah buaya dan dua sendok teh minyak kelapai. Campur semua bahan tersebut dan oleskan secara merata ke seluruh bagian rambut, mulai dari kulit kepala hingga ujung rambut. Tutup rambut dengan menggunakan shower cap dan biarkan semalam.

Esok paginya, cuci rambut dengan shampoo hingga bersih. Lakukan setidaknya sekali dalam seminggu agar hasilnya dapat terlihat dalam satu hingga dua bulan.

5. Minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung zat emolien alami yang bisa mengisi celah di helai rambut Anda jika sudah rusak karena panas atau sinar matahari. Satu studi dari tahun 2005, menunjukkan bahwa minyak kelapa sangat baik untuk menembus serat rambut dan memberikan nutrisi di dalamnya.

 

Cara menggunakannya cukup dengan gosokkan minyak kelapa di rambut yang kering. Umumnya ini ada bagian ujung-ujung rambut. Diamkan selama 20-30 menit. Bilas dengan shampo hingga bersih. Lakukan rutin untuk hasil yang maksimal.

Cobalah untuk melakukan beberapa cara sederhana untuk mengatasi rambut kering seperti yang sudah dijelaskan di atas. Namun, bila setelah beberapa minggu kondisi rambut Anda tidak membaik, maka sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

 

(https://lifestyle.okezone.com/read/2018/03/01/194/1866296/atasi-rambut-kering-dengan-5-bahan-alami)

JAKET kulit bukan cuma milik anak motor, tetapi semua orang dan apa pun profesinya bisa memakai outer ini untuk membuat penampilan jadi keren.

Tak perlu banyak aksesori, cukup dengan satu piece jaket kulit, pemanpilan langsung berubah, simple namun kece. Meski terlihat simple, tetapi perawatan jaket kulit tidak mudah. Sebab item busana yang satu ini tidak boleh dicuci seperti pakaian lain seperti kemeja atau celana.

 

Hal itu diungkap oleh Diki Ramadan, penjual sekaligus perancang jaket kulit di toko In Garoet, Pasar Sukaregang, Garut, Jawa Barat. Menurutnya perawatan jaket kulit memang agak khusus, mengingat item fashion yang satu ini bukan barang biasa, alias harganya mahal.

"Jangan dicuci pakai sabun atau ditergen. Direndam lama-lama di air dan sabun juga enggak boleh. Apalagi dimasukkan ke mesin cuci," ungkap Diki kepada Okezone saat ditemui beberapa waktu lalu bersama rombongan Kementerian Pariwisata.

Pria yang sudah 5 tahun lebih ikut mendesain model jaket di pusat jaket kulit ini mengatakan jika jaket kulit direndam pakai sabun maka kulitnya akan rontok. Jaket kulit pun tidak boleh dikucek, meski hanya pakai tangan. Bila ingin menghilangkan bau, Diki menyarankan dijemur saja.

"Diangin-anginin saja di bawah sinar matahari. Tapi jangan matahari yang terlalu terik. Jemurlah ketika pada saat matahari pagi atau sore. Jangan juga dijemur lama-lama," jelasnya lebih lanjut.

Diki menambahkan jika jaket kulit dijemur di bawah matahari terik, nanti akan kering, tidak munutup kemungkinan menjadi retak lalu mengelotok.

"Kalau ada bagian yang terkena kotoran atau noda, buat bersihkan saja pakai lotion atau krim. Minta krim pembersih khusus kepada penjual atau toko jaket. Biasanya mereka menyediakan. Harganya sekitar Rp50-70 ribu," tutur Dikin.

Ada pun kesalahan lain saat membersihkan noda di jaket adalah dengan cairan minyak kayu putih. Cairan itu bukan membersihkan melainkan akan merusak bahan jaket. "Perlu diingat noda terkena coretan tinta di jaket kulit tidak akan bisa hilang. Ini berlaku untuk bahan kulit lainnya, seperti tas, sepatu, atau dompet," pungkasnya.

 

(https://lifestyle.okezone.com/read/2018/03/01/194/1866477/jangan-dicuci-begini-cara-membersihkan-jaket-kulit-yang-benar)

Asyik di Facebook